आसान स्लो कुकर फ्रेंच डिप Recipe


एक स्वादिष्ट फ्रेंच डिप सैंडविच, कामकाजी माँ के लिए एकदम सही! कोई भी, यहां तक ​​कि मद्यपान न करने वाले भी इस Recipe में बियर की उपस्थिति का पता लगाने में सक्षम नहीं हैं, लेकिन यह एक अद्भुत स्वाद जोड़ता है! फ्रेंच फ्राइज़ एक बेहतरीन साइड डिश है, और वे डिपिंग के लिए भी अच्छे हैं।



कुल समय:

7 घंटे 10 मि

पोषण तथ्यों पर जाएं



सामग्री

  • 4 पौंड ददृदेना

  • 1 (12 द्रव औंस) कैन या बोतल बीयर

  • 1 (10.5 औंस) कर सकते हैं संघनित फ्रेंच प्याज का सूप

  • 1 (10.5 औंस) कर सकते हैं गोमांस शोरबा

  • 9 फ्रेंच रोल

  • 2 बड़े चम्मच मक्खन

दिशा-निर्देश

  1. रम्प रोस्ट से अतिरिक्त चर्बी को छाँटें और धीमी कुकर में रखें।


  2. बीयर, प्याज सूप और बीफ शोरबा में डालें। ढककर 7 घंटे के लिए लो सेटिंग पर पकाएं।


  3. ओवन को 350 डिग्री F (175 डिग्री C) पर प्रीहीट करें।


  4. फ्रेंच रोल को विभाजित करें और उन्हें बेकिंग शीट पर व्यवस्थित करें; मक्खन के साथ फैलाओ। 10 मिनट के लिए पहले से गरम ओवन में गरम करें, या जब तक गर्म न हो जाए।


  5. इस बीच, धीमी कुकर से दुम भुनने को हटा दें और तिरछे तिरछे टुकड़े कर लें।


  6. गर्म रोल पर ढेर कटा हुआ बीफ़। डिपिंग के लिए सॉस के साथ सर्व करें।

    डॉन एफ



पोषण के कारक (सेवारत प्रति)

413 कैलोरी
18 ग्रा मोटा
20 ग्राम कार्बोहाइड्रेट
39 जी प्रोटीन

पोषण के कारक
सर्विंग्स प्रति Recipe
9
कैलोरी
413
% दैनिक मूल्य *
कुल वसा
18 ग्रा

23%

संतृप्त वसा
7 ग्रा

35%

कोलेस्ट्रॉल
96mg

32%

सोडियम
661mg

29%

कुल कार्बोहाइड्रेट
20 ग्राम

7%

फाइबर आहार
1 ग्राम

3%

कुल शर्करा
1 ग्राम
प्रोटीन
39 जी
विटामिन सी
0mg

2%

कैल्शियम
58mg

4%

लोहा
4mg

21%

पोटैशियम
504mg

1 1%

* प्रतिशत दैनिक मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपकी कैलोरी की ज़रूरतों के आधार पर आपके दैनिक मान अधिक या कम हो सकते हैं।

** पोषक तत्वों की जानकारी सभी सामग्री के लिए उपलब्ध नहीं है। राशि उपलब्ध पोषक तत्वों के आंकड़ों पर आधारित है।

(-) वर्तमान में इस पोषक तत्व के बारे में जानकारी उपलब्ध नहीं है। यदि आप चिकित्सकीय रूप से प्रतिबंधात्मक आहार का पालन कर रहे हैं, तो व्यक्तिगत उपभोग के लिए इस नुस्खे को तैयार करने से पहले कृपया अपने चिकित्सक या पंजीकृत आहार विशेषज्ञ से परामर्श करें।

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